健康基礎講座【一般無料】


【一般無料】汗の役割(健康基礎講座)

・ 汗の最も重要な役割

・ 体に有効な汗と無効な汗

・ 汗の○○作用

・ 汗の質を改善しましょう!汗をかいたら・・・

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【一般無料】スマホゲーム依存に苦しむ人々~Part2~(健康基礎講座)

・ あなたは本当に大丈夫?

・ 何故はまるのか?脳の仕組み

・ 人格が変わるほどのダメージを受ける

・ ○○回路が出来て、脳の機能を狂わせる

・ アルコール依存との類似点

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【一般無料】スマホゲーム依存に苦しむ人々(健康基礎講座)

・ いつでもどこでもスマホが手放せない。

・ 気づかないうちにはまり込み、自覚もなく深刻化・・・

・ WHOも「ゲーム障害」と認めた

・ 依存によって脳が破壊される

・ 知らないうちに○○○に入り込む恐ろしさ

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【一般無料】現代のリスクから身を守る(健康基礎講座)

・ 体の要が全身に及ぼす影響

・ 文明の利器の盲点

・ 少しだけなら大丈夫??甘い誘惑に潜む怖い罠

・ 危険ファクターに気づいて対応するには・・・

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【一般無料】多様な免疫体制(健康基礎講座)

・○○免疫と○○免疫のバランス

・免疫の指令を出す細胞

・もし免疫機能が働かなかったら・・・?

・免疫力は何歳からでも上げることが出来る!

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【一般無料】私達は水で出来ている(健康基礎講座)

・ 水に守られている生命
・ 体を巡る三大循環
・ 体液の循環を良くする簡単な方法
・ 生きている水をいただく。

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【一般無料】神経の老化が招く体の不調 ~Part2~(健康基礎講座)

・ 認知症は神経が○○○から

・ その症状は脳だけではない。

・ 糖尿病の三大合併症。多くの人を苦しめる神経の○○。

・ 毎日できる習慣で神経を若返らせる!

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【一般無料】神経老化が招く体の不調(健康基礎講座)

・ あの症状もこの症状も、神経に原因があるかもしれません。

・ 3つの神経老化の原因

・ ○○○○の復活で神経が若返る!

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【一般無料】神経は体の生命線(健康基礎講座)

・ 心身の不調の原因は神経にあり!?

・ 神経の仕組み

・ 命をつなぐ生命線

・ 「神経の老化」が引き起こす様々な症状。

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【一般無料】だしの魅力~素材編~(健康基礎講座)

・ 日本を代表するだしの素材。

・ 年中行事や祝い事にも用いられる理由。

・ 長期保存が出来て栄養素も抜群!

・ 世界に広がっているだしの旨味。

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