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※記事の公開期限は、公開後から1ヵ月となっております。

【一般無料】肉食が高栄養というウソ(広岡ブログ)

肉食は優れたタンパク源だと言われます。

100g辺りのタンパク質含有量は以下の通り
納豆は16.5g

牛肉は22.7g
※部位や調理法により異なる

この数字を見て「牛肉を食べた方がタンパク質が摂れて良いのではないか」と思う方も、中にはいるかと思います。

しかし、そうではありません。
その答えは「腸内細菌」と「酵素」にあります。

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【一般無料】一生涯を檻の中で過ごす(広岡ブログ)

現在の肉食産業には問題点が多々あります。

その問題の一つにどうぶつ達の余りにも劣悪な飼育環境があります。

想像してみてください。

女性はご自身がもし。。。
男性は愛する伴侶や恋人がもし。。。

1メートルの檻に入れられて、四つん這いで一切身動きが取れない状態で監禁され、
強制的に人工授精により子どもを産まされるとしたら。

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【一般無料】高血圧を予防する(健康基礎講座)

・日本における高血圧人口

・そもそも血圧とは

・誤った高血圧対策

・高血圧の原因

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【一般無料】ウイルスを防ぐ方法?(広岡ブログ)

・腸内の「○○」と「○○」が全ての分かれ目

・プロバイオティクスは逆効果!?

・肉を食べたら恐ろしい事に…

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【一般無料】便秘の改善(健康基礎講座)

・日本人の便秘人口

・症状が進行すると、体のどこで不調が起きても不思議ではない。

・すぐに改善すれば、効果も大きい。

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【一般無料】加工食品は何故悪いのか(広岡ブログ)

ポテトチップスを食べるとガンが増える!?

加工食品は○○の過剰摂取となり、脳や体を痛めつけて健康を損なう…

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【一般無料】血液の滞りと浄化(健康基礎講座)

・貧血が起きるしくみ

・気づかない人も多い!? 貧血傾向の特徴

・原因を取り除いて○○○○に変えることが重要

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【一般無料】マスクは無意味?(広岡ブログ)

全国で緊急事態宣言が解かれても、街ゆく人の9割がマスクをしています。
それ事態は悪い事ではありませんが、マスクに「ウイルス感染を防ぐ効果が殆ど無い」ことを知った上で着用する事が大切です。

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【一般無料】旬の食材を食べる(健康基礎講座)

・暑くなると食べたくなるもの

・春夏秋冬に採れる食材の特徴とは

・主食と副菜の役割

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【一般無料】コロナよりも○○が恐い?(広岡ブログ)

男性が人口10万人中5人から約40人へと8倍、女性も5人から約30人へと6倍も増えている病気とは!?

コロナウイルス対策をするのもよいですが、身近に恐い病気は…

そしてその原因は?!

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