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【一般無料】清涼飲料水の怖さと水分補給(健康基礎講座)

・清涼飲料水は○○を摂り過ぎる・○○○が薄くなり、生活習慣のリスクも上がる!・体を回復させる水分補給 暑くなると、需要が増える清涼飲料水。 運動を日常的にしている人の中には、普段から清涼飲料水を飲んでいる人もいる事でしょう。 「乾いた体を潤す」といったキャッチコピーも使われているように清涼飲料水で水分補給する事に抵抗を感じていない人は、世の中に多いように思います。 しかし、糖分が多く含まれているため高血糖状態になり、 […]


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